男人最怕的就是体虚，体虚之后就会寻求解决的办法，那么，男人体虚吃什么好呢？
【男人体虚吃什么好】
“补肾”可以说是男人进补的关键，男性肾虚多半表现有腰酸腿软，四肢发冷，性功能下降等症状 。肾虚的男性进补应多吃富含蛋白质，牛磺酸，精氨酸和锌元素的食物，如鱼，虾，牡蛎等 。肾虚男性在冬季食用一些偏温热性的补阳食物，能益肾填精，抵御寒气入侵 。
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