糖尿病人可以吃火龙果吗

【糖尿病人可以吃火龙果吗】
糖尿病人能吃火龙果吗?听说糖尿病可以吃些火龙果 , 有将血糖的效果 , 这是真的吗?

火龙果是一种低能量、高纤维的水果 , 除了富含水溶性纤维 , 维生素C之外 , 还含有大量的锌和铁 , 锌是人体内胰岛素的主要组成成分 , 铁是制造血红蛋白和其他含铁物质不可缺少的元素 , 糖尿病患者适量食用火龙果 , 能够有效降低血糖 , 并能预防糖尿病并发贫血症 。

    推荐阅读