【做仰卧起坐能减肚子吗】每天做仰卧起坐能减肚子吗
仰卧起坐锻炼主要是刺激腹部肌肉，虽然能起到减肚子的效果，但只是视觉上会给人腰腹部变纤细的感觉，对腹部脂肪燃烧效果有限，见效是比较慢的，至少坚持3个月才能有腹部肌肉收紧效果，而想要有明显的效果，可能需要5个月甚至半年 。
推荐阅读
- 又硬又抗嚼的零食 哪些好吃的零食
- 睡觉减肥法是真的吗
- 蝴蝶兰多久浇一次水 蝴蝶兰怎么保养催花
- 小龙虾放啤酒有什么作用
- 食品外包装核酸检测阳性怎么办 买到核酸阳性食品就会被传染吗
- 糖尿病人能吃樱桃吗
- 新冠疫苗打完多久可以吃药 打完新冠疫苗可以同房吗
- 红背菜可以生吃吗
- 财务管理的基本方法有哪些 财务管理包括哪些内容