晨读感悟（透支快乐，会使你的人生极度不快乐------《深度工作：如何有效使用每一点脑力》[美]卡尔·纽波特）
最近连续看到两篇关于笑气对人体身体损害的文章。受害者说，当你尝试到吸食笑气后这种极致的快乐以后，普通的东西带给你的快乐亦早已不能满足你。为了追求那种持续的极致的快乐，最后导致自己身体生活的全面坍塌。
吃过苦以后得来的甜，才会分外的甜。我记得我念初中的时候，初一初二根本就不注重英语的学习，每次考试都在及格线以下徘徊。后来痛定思痛，自己拿起课本从初一的第一课开始重新学习。尽管我如此的努力，但好长一段时间我的成绩并没有什么起色。连班主任兼英语老师都对我投以同情的目光。
又一次考试了，老师公布成绩的时候我一直忐忑不安，不知道迎接自己的是什么样的结果。老师最后一个念到我的分数86分，是班上的第二名。那一次我真正的理解了“心花怒放”的含义。那一天我感觉到一朵朵白色的花在我的心底次第开放。那种喜悦简直无以言表。尽管过去了许多年，每每让我回忆起来都印象深刻。
最近听张德芬老师讲书。她讲到“边际效应递减”，你买第一套房子的时候，你内心是快乐的。你买第二套房子的时候也是快乐的，但是这个快乐没有买第一套房子的时候来的那么的明显。由此递减。当你买n套房子的时候，可能当初的那种喜悦感也消失殆尽。
现在的人为什么每天都在不停的耍手机？因为手机上的信息不断的刺激人的大脑，让你觉得很过瘾。但是这种持续的刺激，最终让你的头脑疲惫不堪。你好像阅读了很多的东西，最重要好像什么也没有得到。每天都不断的刷微信群刷朋友圈，最终一天时间一晃就过去了，但并没有什么真正的收获。
【晨读感悟（透支快乐，会使你的人生极度不快乐------《深度工作：如何有效使用每一点脑力》[美]卡尔·纽波特）】自律才有自由。如果真的纵容自己，让自己在一件事情上沉溺下去。就会让快乐一点点的远离你。
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