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孕妇手指关节痛的原因有哪些

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【孕妇手指关节痛的原因有哪些】孕妈妈手指关节疼痛的常见症状是手麻伴有刺痛 。有些孕妈的前半指也有阵发性的疼痛和麻木，有针刺或烧灼感 。更严重的是会使手失去活动能力，无法抓握 。
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孕期手指关节疼痛是孕期腕管综合征的表现 。这是因为体内雌激素的分泌增加，使得肌肉和肌腱的弹性和力量较孕前有不同程度的下降 。同时关节囊和关节附近的韧带也有张力降低的现象，导致关节松弛和关节疼痛，类似于无菌性关节炎 。手指关节疼痛在妊娠晚期更为常见和严重 。因为怀孕导致心、肺、肾负担重，导致水肿，大量体液会堆积在手腕，导致腕管内压力增加，关节疼痛 。
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而且孕妇的身体在为分娩做准备，内分泌系统会放松她的关节和韧带，民间称之为截骨术 。因此，不仅她的手，而且她的腰、腿和脚以及怀孕后期的骨盆都会表现出轻微的疼痛 。
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孕期手指关节疼痛不需要特殊治疗 。孩子出生一段时间后，疼痛会自动消失，但孕妈可以通过一些方式缓解疼痛 。比如:1 。注意白天和晚上把手稍微放高一点，保证液体回流 。2.注意少吃盐和含盐量高的食物 。而且不要一次喝很多水，可以多次少喝 。3.起床后，双手十指交错握住，然后双手握住伸直约10分钟 。这将有助于血液循环，缓解手指关节疼痛 。
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以下是一些预防孕妇手指关节疼痛的方法 。1.首先要注意关节保暖 。气温较低时，及时添加衣物，避免关节受凉 。另外，尽量不要碰冷水，最好用温水冲洗 。2.经常锻炼手部关节 。比如弯曲手指，用另一只手将指尖尽可能靠近手掌方向，然后将整个弯曲的手指向下推向手掌方向，拉伸指尖关节后侧；将手平放在桌子上，手指向拇指方向移动，另一只手向相反方向伸展手指 。这样可以增强手指肌肉的力量 。

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