螃蟹吃多了对身体有什么影响


昨天在水产市场的时候买了一些螃蟹 , 感觉最近的螃蟹品质还比较不错 , 我上一周也买了螃蟹吃 , 算是吃得比较多了 , 请问螃蟹吃多了对身体有什么影响?

1、增加体内寒气
螃蟹性寒 , 因此 , 食用螃蟹会增加身体中的寒凉之气 , 不利于体质的养护 , 本身体质偏寒的人群要杜绝过多的食用螃蟹 , 以免加重身体中的寒凉之气 , 不利于身体健康 。
2、增加消化不适
【螃蟹吃多了对身体有什么影响】螃蟹吃多了的话 , 会增加肠胃的消化负担 , 容易出现胀气、恶心等不适 , 可以通过轻揉腹部或者进行轻缓的运动促进螃蟹的消化 。

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