买了点白果回来,想吃炖鸡吃,那白果炖鸡什么时候下白果?
【白果炖鸡什么时候下白果】
起锅前20-30分钟左右 。
白果中所含的主要成分是淀粉,相对于鸡肉来说是比较容易被煮烂的,所以一般来说建议先将鸡肉煮熟,然后在起锅之前20-30分钟左右下入白果就可以了,最后再加入适量的盐、香葱调味即可 。
这样不仅能够避免长时间加热导致白果中营养成分的流失,而且也能避免白果太过于软烂,使得白果的口感吃起来更有嚼劲 。
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