党参和枸杞一起吃有哪些好处呢？
补中益气
党参有补气、养血、生津、健脾的功效 ， 枸杞可以补肾益精 ， 两者同食能够补中益气、健脾益肺 ， 适用于气血不足、脾肺亏虚、四肢乏力者 。
养肝明目
枸杞性平、味甘 ， 有养肝明目的功效 ， 其含有较多的B一胡萝卜素 ， 能在体内转化生成维生素A ， 有利于视黄醇的生成 ， 可以提高视力 。党参和枸杞同食 ， 既能补气 ， 还能养肝明目 。
养血生津
党参是常见的补气药材 ， 除了补中益气之外 ， 还能养血生津 ， 适用于内热消渴、脾虚食少等症状 。枸杞能够强身健体、补肾润肺 ， 配伍党参可以提高补气润肺的药效 ， 党参枸杞汤适用于气血亏虚、肺虚咳喘、失眠心悸者 。
补肾益精
党参健脾益肺、养血生津 ， 为脾肺气虚的常用药 ， 适用于面色萎黄、心悸气短、津伤口渴等症状 。枸杞补肝益肾 ， 其含有的枸杞多糖能够保护生殖系统 。党参枸杞汤有补肾益精的功效 ， 适用于头晕目眩、肝肾脾虚及视力减退者 。
增强免疫
【党参枸杞一起吃的好处】党参枸杞汤含有多糖、皂苷、生物碱等有效成分 ， 能够增强吞噬细胞的数量 ， 枸杞多糖能使非特异性免疫功能得到增强 ， 常食用党参枸杞汤能够增强免疫力 ， 提高抗病能力 。
