黄瓜汁怎么喝减肥效果才最好呢?
【黄瓜汁怎么喝减肥效果最好】
黄瓜中含有的丙醇二酸物质可抑制糖类物质转变为脂肪,从而辅助减肥,加上黄瓜中含有的纤维素可促进肠胃蠕动,帮助排出肠道中多余的废弃物,起到减重瘦身的效果,如果想要减肥效果更好的话,建议搭配低热量高纤维的蔬果一起榨汁食用,常见的如芹菜、胡萝卜、香蕉等都是不错的 。
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