秋不食瓜是什么意思


【秋不食瓜是什么意思】虽然处暑已经过去了,并且天气开始转阴凉了,但是秋天养生也有很多讲究,比如秋不食瓜,食瓜坏肚,那秋不食瓜是什么意思?

秋不食瓜的意思是秋天之后少吃西瓜、甜瓜等凉性水果,因为到了秋天之后,天气开始逐渐变凉,而西瓜、甜瓜等属于夏季水果,应该在夏季酷暑燥热的时候食用,并且西瓜、甜瓜等大部分夏季的瓜大都性凉,秋季食用之后容易导致生热含量之气增加,肠胃也容易受到刺激,尤其对于脾胃虚寒的人来说秋季更是要少食用凉性水果,不然容易出现腹痛、腹泻等不适,进而影响肠道健康 。

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