燕窝每次吃多少


刚刚开始吃燕窝,以前从来没吃过不了解,问下燕窝每次吃多少合适?

【燕窝每次吃多少】希望通过吃燕窝达到好的滋补或是美容效果的人,每次的用量不少于干燕窝3-5克,即食燕窝20-30克 。

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