我这几天经常都出现运动的时候腿抽筋的情况 ， 想知道运动时腿抽筋怎么处理呢？
【运动时腿抽筋怎么处理】运动抽筋的时候一定要先暂时停止运动 ， 稍作休息 。也可以先用力拉扯抽筋部位 ， 然后用两指的拇指用力地强压膝关节内侧的肌肉 ， 也可以用拇指用力强压按摩抽筋的其他部位能够帮助止疼 。
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