黄桃这样的水果，一天吃几个最好呢？
建议吃2个即可 。
【一天吃几个黄桃最好】黄桃所含的营养十分丰富，其成分中富含的维生素C、纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素等多种微量元素，对人体可起到润肠通便、帮助消化、增强体质等功效，不过这样的水果虽然对身体有益，但是也不能过量食用，建议一天吃2个黄桃就足够了，如果黄桃个头较大，可以根据自身情况适量少吃 。
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