这几天每天都吃蓝莓,有点担心自己会长胖,想问下吃蓝莓会发胖吗
一般不会发胖 。
【吃蓝莓会发胖吗】蓝莓是一种低热量的水果,每100克可食部分的热量为39大卡,而且糖分含量也不是很高,因此,一般适量食用是不会引起发胖的!
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一般不会发胖 。
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