腰痛刮痧刮哪里？腰疼刮痧正确方法谁给我讲讲啊 。
寒湿腰疼刮痧疗法
取穴：阿是穴，委中，肾俞，腰阳关，风府 。
刮痧顺序：先刮颈后风府，再刮腰部的阿是穴，肾俞，腰阳关，最后刮腘窝部的委中穴 。刮拭方法：平补平泻法 。
方义：局部阿是穴配委中疏通足太阳经气;肾俞，腰阳关，风府助阳散寒化湿，使寒湿得祛，气血畅行 。
劳损腰疼刮痧疗法
取穴：阿是穴，水沟，阳陵泉，委中，膈俞，次髎，夹脊 。
刮痧顺序：先刮面部水沟穴，再刮腰背部的夹脊，阿是穴，膈俞，次髎，最后刮下肢的委中，阳陵泉 。刮拭方法：平补平泻，委中放痧 。
方义：局部阿是穴和次髎穴以疏通足太阳腰部经气，舒缓筋脉;水沟可疏通督脉经气;筋会阳陵泉配血郄委中，血会膈俞及腰部夹脊，共奏舒筋通络，活血止痛之功 。
肾虚腰痛刮痧疗法
取穴：肾俞，志室，太溪，委中 。
刮痧顺序：先刮背腰部的肾俞，志室，再刮腘窝部委中，最后刮足部太溪穴 。刮拭方法：补法 。
【腰痛刮痧刮哪里】方义：取委中调和足太阳经气治其标;取肾俞，志室，太溪补肾填精，治其本 。
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