在吃黄桃的时候要不要将黄桃皮给削掉呢?
不用 。
吃黄桃的时候是不用削皮的,黄桃皮的口感非常嫩,其中含有大量的维生素C、以及人体所必需的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素,带皮一起食用能最大化的吸收黄桃中的营养成分 。另外黄桃表皮的毛比较细腻,非常容易清洗,直接带皮吃也不会引起不适 。
【黄桃要削皮吗】但是要将黄桃带皮吃的话,在吃之前一定要将黄桃皮清洗干净,以免其存在农药残留 。
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