【阿胶食用方法及时间 阿胶食用方法和时间】
文章插图
1、阿胶是用来补益气血的良药,但是阿胶比较滋腻,不容易被脾胃消化吸收,所以建议在早上或者中午食用,通过上午和下午的活动,促进胃肠道蠕动,能够更好地将阿胶消化吸收转化为人体的气血,发挥阿胶的功效 。
2、对于大便稀溏黏腻、脾胃功能不好的人群,不要直接食用阿胶,由于阿胶滋腻碍胃,会增加重胃肠道的负担,更加损害脾胃的功能,成为积滞,不仅不能发挥阿胶的功效,反而会加重脾虚的情况 。所以建议如果是脾虚患者,先要用健脾和胃的药物,促进脾胃功能,然后再吃阿胶效果更好 。
推荐阅读
- 国产最好的四驱越野车 越野哪个好
- 腌咸肉出了很多水怎么办
- 建议买口红还是买唇釉 唇釉哪个牌子好
- 一个小吃车大概需要多少钱 小吃车多少钱一辆
- 微型小说100字 长篇小说多少字
- 如何正确冲泡铁观音? 铁观音冲泡方法
- 激光祛痘要多久才能看到效果 激光祛痘多少钱
- 喝胖大海会上火吗
- 瓜子黄杨树怎么养 养殖瓜子黄杨树的要点