头屑很多，怎么办啊啊啊头屑太多怎么办 _生活知识

头皮屑太多怎么办？(头皮屑太多，应该怎么做？)
头皮屑太多是什么感觉？
作为曾经的资深患者，这两个字概括起来就是:尴尬。
即使你每天洗头，有头皮屑，别人也会觉得你不卫生
别人舔头发很性感。当你舔它时，头皮屑像雪花一样落下。
低头玩手机。你的眼镜和手机屏幕上有一层“雪花”
更尴尬的是头皮会痒，忍不住挠。有时候会抠出一整块比较大的头皮屑，想喊太酷了...
图片来源:酷站罗海
结果越挠越上瘾，头发越油越痒，头皮屑越多……怎么办？
为了去除头皮屑，
要搞清楚，什么是头皮屑？
头皮和身体其他部位一样，每天都有角质细胞老化脱落。当它们与油脂和灰尘混合时，就会形成头皮屑。
这时，头皮屑是人体皮肤新陈代谢的正常现象。
但是一旦头皮环境因为某些原因被破坏，导致头皮油脂过多，头皮表面的一些真菌(如马拉色菌)就会大量繁殖，加速角质细胞的脱落，头皮屑就会越来越多...真菌+油脂，形成恶性循环。
这时，头皮的皮肤就生病了。

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图片来源:酷站罗海
简单来说，头皮屑是一种自然的生理代谢。一个星期不洗头的人都会有头皮屑。
但是，如果洗完头第二天和第三天开始“下雪” ，可能就要注意了，要采取一些“特殊措施”:
比如坚持清淡饮食、戒烟、避免暴晒、熬夜等健康养生的传统美德；注意卫生，学会科学洗头，不要用力用指甲等...
另外，更直接的说，在选择洗发水的时候可以做一些努力。
快来开始吧，给自己一个清爽的夏天
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选择合适的洗发水
去除头皮屑
前面我们说过，头皮屑异常增多的罪魁祸首是真菌(主要是马拉色菌)+油脂分泌过多，导致头皮角质异常脱落。
因此，应对头皮屑，三个终极要点是:抑制马拉色菌繁殖、控制头皮油脂分泌、抑制头皮细胞代谢。
目前市面上的带头皮屑的洗发水也分为这三类:

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图片来源:我自己的设计兄弟
其中，二硫化硒、酮康唑多为OTC药用洗剂，建议遵医嘱使用；水杨酸、煤焦油入分因刺激性，要控制使用次数，间断使用。
你有适合日常使用的东西吗？
我推荐这款德国DERMASENCE洗发水水，含有吡罗昔酮乙醇胺盐+薄荷醇，能抑制马拉色菌去屑，清凉止痒，适合日常使用。
【头屑很多，怎么办啊啊啊头屑太多怎么办】事实上，吡罗昔酮乙醇胺盐对头皮屑的影响已经研究了很长时间。
目前，作为广谱抗真菌药物，可有效抑制马拉色菌的增殖，被认为可改善马拉色菌引起的头皮屑。
1981年早期研究发现， 0.75%吡罗昔酮乙醇胺可改善头皮屑问题；近年来，已有许多小样本临床试验不断验证其改善头皮屑的功效。
这款DERMASENCE洗发水主要由1%吡咯酮乙醇胺盐组成，通过抑制马拉色菌的生长，有效减少头皮屑。

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同时还加入了清凉成分薄荷醇，洗后头皮感觉凉爽，可以缓解头发瘙痒。还可以减少瘙痒和抓挠对头皮的二次伤害。
去除头皮屑时，考虑到使用感受，还与尿囊素、泛醇等保湿剂紧密复合，洗后头发也不会干燥。
尿囊素还有镇静舒缓的作用，复配在洗发水中可以在一定程度上缓解表面活性剂对头皮的刺激。我真的努力做到“有效温柔” 。
说起迪马森这个品牌，国内的认可度可能不会太高。在德国被视为问题护肤的专业品牌，一般可以在药店买到。
专业性有时候体现在小细节上，比如我个人喜欢的一个小设计:为了帮助消费者识别和购买适合自己肤质的产品，迪马森把产品归类到中，根据适用人群设置不同的色码。
比如这款去屑洗发水，外包装上就明确标注:适合普通、油性皮肤，买的时候一目了然。贴心的奖励！

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在我的压榨下，买家的弟弟多次与品牌对话，最终开盘价真的“漂亮”:
市场价135元， 98元是开团的唯一地点。再者，送一片果酸丝滑亮肤霜5ml+一片舒缓修护霜2 mL ，限量前1000 。
因为质地像果冻一样，每次使用其实都很经济，挤硬币大小就够了！一大瓶200 mL差不多可以用2个月，每天用也无妨。
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最后，我想唠叨你:
如果头皮屑多，头皮发痒，严重影响正常生活，不要试图及时就医。在专科医生的指导下，使用酮康唑或二硫化硒等非处方药洗剂，必要时配合口服用药。
除了头皮屑，你还想知道哪些护发问题？来参观场地。头皮屑、头痒、头油都有解决办法。更多的洗发水产品以低价出售，非常划算！