我奶水有点不足，有人说茭白能够下奶，茭白产妇能吃吗？
产妇能吃茭白，但不能多吃 。
【茭白产妇能吃吗】茭白中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，能够补充人体所需的营养物质，产妇适量的吃些茭白能起到强身健体、增强抵抗力的作用 。但是由于茭白性寒凉，且含有较多草酸，会影响钙的吸收，不宜食用过多 。
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