很多人都担心脸上有雀斑，因为鼻子两侧和脸颊的雀斑确实影响美观 。雀斑会让人的脸看起来不干净，就算化了妆也遮不住，让人失去自信，失去原本的光芒 。那么雀斑是怎么形成的呢？多喝橙汁能淡化雀斑吗？接下来，我们来看看 。
【脸上突然长斑 为什么我有斑】雀斑是怎么形成的？1.遗传因素
遗传因素在雀斑的形成中起着重要的作用，主要由常染色体遗传引起 。所以，如果雀斑在家族中很常见，那么后代出现雀斑的可能性很大 。雀斑一般在孩子5岁开始出现，女性长雀斑的概率比男性多 。
2.生活习惯差 。
日常生活中的很多不良习惯也会导致雀斑，比如挑食、熬夜、爱吃垃圾食品、生活压力大等 。这些因素也会导致人体皮肤中黑色素的增加，形成雀斑 。这些坏习惯会导致皮肤的代谢率下降，黑色素沉淀形成雀斑也就不足为奇了 。
3.暴露
暴晒也是导致雀斑的重要原因，因为阳光中的紫外线可以使表皮产生很多黑色素颗粒，而这种黑色素颗粒也是脸上长斑的原因 。所以很多人的皮肤经过日晒后会变黑，甚至浅雀斑也会加深 。
4.内分泌异常
女性经常内分泌失调，不仅会影响女性健康，还会让女性长斑 。内分泌失调，性激素水平变化，情绪不稳定，都是导致雀斑的小因素 。
多喝橙汁能淡化雀斑吗？橙汁可能会淡化雀斑，会起到一定的淡化雀斑的作用 。因为橙子中富含的维生素C能有效抑制皮肤中多巴醌的氧化，有效改善黑色素的沉淀，抑制黑色素的形成 。所以多喝橙汁是可以淡化雀斑的，但是要注意，这里的橙汁一定是鲜榨橙汁，不是橙汁饮料，多喝橙汁饮料会加重雀斑 。小心橙汁里的糖 。糖尿病患者一定不能喝，小心血糖不稳定 。最后，这种喝橙汁淡化斑点的方法，虽然有一定效果，但并不能彻底根治 。
雀斑对一个人的颜值影响很大，所以了解雀斑的成因有助于我们预防雀斑 。另外，生活中也有很多方法可以改善雀斑 。希望大家慎重选择 。
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