我们在家做饭经常做排骨,那么排骨能烂多久?根据我炖排骨的经验,至少要炖1.5个小时 。让我们看一看 。
【排骨煮了20分钟熟了吗 排骨一般炖多久】1.首先,清洗和处理肋骨 。否则肉汤里会残留很多肋骨和骨刺 。一不小心就会磨牙,有时候还会不小心吞到喉咙里 。很麻烦,后果也会很严重 。
2.将清洗干净的排骨放入清水锅中,开灶火,用最小的弱火,不要盖锅,慢慢将水温加热到60 ~ 70℃左右,会看到很多浑浊的血狗 。关火,捞出排骨,把锅里的水倒掉 。
3.锅内倒入温水,放入排骨,打开灶火,用中小火把水温加热到100℃,关火 。你还是会看到很多泥血和狗丝 。取出肉,用温水再洗一遍 。这样烫过两次的排骨就很干净了,骨刺也基本洗干净了 。
4.锅内倒入开水,一次加足水,放入排骨,开灶,用中火 。水烧开后关小火,倒入少许黄酒,加入姜片、花椒、八角、罗汉果 。盖上锅盖,开始定时小火煨1.5小时 。
5.焖1.5小时后,加入小米椒、豆豉、适量盐和一勺醋,翻面拌匀,继续焖20分钟,然后打开锅盖,边焖边收汁 。在收汁的过程中,用锅铲慢慢翻动排骨,使其口感均匀 。就等汤基本把排骨都喝光了吧 。
一般排骨都要放白糖或者红糖,我做菜都是拒绝糖的 。这道香辣红烧排骨,一颗糖都没有,是罗汉果加糖上色的 。远离高温煎炸 。全程小火慢炖,味道深入骨髓,入口即烂 。是真正的家常菜健康食品 。
罗汉果小贴士:
现代医学研究证实,罗汉果含有一种甜味剂,比蔗糖甜300倍 。罗汉果中含有的罗汉果苷是一种理想的天然甜味剂 。同时,这种物质具有辅助降血糖的作用 。含有罗汉果的氨基酸和多糖,具有抗氧化作用,对心血管疾病有帮助 。罗汉果能清肺热、止咳、痰多、痰黄,有效预防和缓解便秘 。另外,罗汉果具有清肝泻火、平肝阳的功效,所以对肝火过盛引起的口疮、目赤咽痛、失音有一定的疗效 。所以我们炖肉的时候用几个罗汉果代替白糖是最好的 。
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