鲍鱼怎么吃简单又营养


【鲍鱼怎么吃简单又营养】鲍鱼怎么吃最有营养呢?

材料:鲍鱼、姜、蒜、葱、鱼豆豉汁 。
做法:
1.清洗鲍鱼,姜切片,蒜葱切好 。
2.蒸锅大火烧开,放入鲍鱼,开始蒸 。
3.炒锅烧热,放少许油,爆香葱姜,加入适量的耗油和少量蒸鱼豉油,然后放入酱汁,加入适量的水或高汤,大火烧开后关火 。
4.淋在鲍鱼上即可食用 。

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