饭后喝水会长胖吗

【饭后喝水会长胖吗】
我基本上每天吃完饭,都会喝一大杯水,不然就觉得不舒服,但是听朋友说饭后喝水会长胖,这是真的吗?

饭后不宜立即喝水,食物不能很好的效果,如果经常饭后喝水,渐渐让你有长胖的感觉,那也是身体过度摄入水分浮肿造成的;正确的喝水是不会引起长胖的,一般饭后1小时才可喝水 。

    推荐阅读