沙糖桔不能和萝卜同吃 ， 因为吃萝卜会产生硫氰酸 ， 而硫氰酸会抑制甲状腺 ， 此时吃砂糖橘容易引起甲状腺肿大 。吃砂糖橘后喝牛奶会导致蛋白质凝固 ， 会引起腹痛、腹泻 。同时吃砂糖橘的时候要控制食量 ， 不要和容易引起上火的食物同吃 。
【沙糖桔不能和什么同吃】1.萝卜 。砂糖橘不能和萝卜一起吃 ， 因为吃萝卜的时候 ， 人体会摄入一种叫做硫氰酸盐的物质 ， 这种物质在体内会发生反应变成硫氰酸盐 ， 而硫氰酸盐会抑制甲状腺 。这时 ， 再吃砂糖橘会增加硫氰酸盐的含量 ， 久而久之容易引起甲状腺肿大 。
2.牛奶 。
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也最好不要和牛奶一起吃砂糖橘 ， 否则会导致砂糖橘中的果酸固化牛奶中的蛋白质 ， 影响肠胃的吸收 ， 长期如此还会引起腹痛腹泻的症状 。每次吃一个小时的砂糖橘后喝牛奶更合适 。
3、得到愤怒的食物 。
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橘子性温 ， 但大量食用会引起上火 ， 所以最好不要和容易引起上火的食物一起食用 。但是要控制好砂糖橘的摄入量 ， 普通人一天吃1 ~ 3个橘子就足够了 ， 这样不仅可以消耗足够的维生素C ， 而且不会引起其他不舒服的症状 。
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