文章插图
【一周瘦10斤的方法 一周瘦10斤的方法有什么】1、一周瘦10斤的方法目前没有，减肥最基本的方法还是控制饮食、适当地运动，如果采取极端的方法，可能能达到一周瘦10斤，但是坚决不建议采用这些方法 。比如说有些人不吃不喝，快饿死了，能达到一周瘦10斤，或者不吃主食，只吃副食，短期是可以的，长期也是坚决不建议的 。
2、所以还是要回到最基本的减肥的方法，也是目前比较安全有效的方法，就是控制饮食、适当地运动 。减肥是一个长期的过程，不能急于求成 。
推荐阅读
- 飓风怎么读 飓风的拼音
- 典韦怎么读 典韦的简介
- 冬至以后天气会出现什么变化 2021冬至以后越来越冷吗
- 2022蛇年运程男性 2022蛇年男性感情运势如何
- 产妇喝红豆薏米水对奶水有影响吗
- 九价疫苗最后一针可以推迟多久
- 腿毛刮了多久会长出来呢
- 桑葚干小孩可以当零食吃吗
- 冷链食品外包装消毒用什么消毒液