许多人喜欢吃蚕豆 。蚕豆可以当零食，新鲜的蚕豆还可以做成各种美味的菜肴 。今天，我教你做香酥蚕豆 。这道菜是用新鲜的蚕豆做的，味道很好 。加入盐、胡椒和芝麻 。非常好吃 。
文章插图
五香脆皮蚕豆怎么做？
成分:
蚕豆250克，食用油20克，椒盐3克，芝麻3克 。
脆皮蚕豆的做法:
1.将蚕豆放入沸水中煮10分钟，然后捞出；
文章插图
2.锅中倒油，将凉油放入蚕豆中，中火慢煎至蚕豆膨胀，捞出 。油温升至八成热时，放入蚕豆，炸至金黄色，捞出；
文章插图
3.最后撒上椒盐和芝麻拌匀 。
文章插图
【香酥蚕豆的做法 怎么做五香酥蚕豆】小贴士:
蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维可以降低胆固醇，促进肠道蠕动 。
推荐阅读
- 皮衣的洗涤保养方法-皮衣的清洗方法
- 排骨汤怎么做 排骨汤炖什么吃
- 中药白芷 香橼中药名
- 揉肚子到底是顺时针好是逆时针好
- 槐树的寓意和象征
- 早中晚餐的能量分别占多少?
- 暖羊羊是公的还是母的
- 世界飞天第一人是谁
- 8的爱情含义