我的幸福生活2019.9.29
有目标，有行动，有结果
2019我要结个大果子，就是减肥成功，达成100斤。还有3个月的时间呢！不长不短正好唉。
【我的幸福生活2019.9.29】今天的饮食，头脑清晰，清淡少量，还吃了适量的3种水果。非常成功。
今天的运动，完成了10000步。走的很豪爽。
今天的心情，很轻松愉悦。我把焦点放在自我身上，活在当下，我才是最重要的，搞定自己才是真正的强大。
今天的读书分享，快乐完成，我调整了语速，感觉非常棒！
除了上面的这些成功，我还跟朋友深聊了关于瘦身过程中的一些问题。更加了解了自己以往不能坚持、轻易放弃控制饮食背后的深层次问题，清晰了解决方法。
今天的我，对瘦身成功满怀信心和喜悦。
我坚信自己一定能在3个月之内轻松达成110斤的目标，我一定能实现自己多年来的体重梦想。
下午我发了面，准备了白菜和肉馅，就等着面发好，肉馅化冻，好充实快乐的发挥自己蒸包子的才能呢！
趁着等待发面的空，我吃了一个梨，写完了今天的日记，然后扫地拖地。
我就是这样一个因为热爱学习而越来越有智慧、越来越会解决自己的问题，使自己总是正能量满满的去做事、过日子，把日子过得有滋有味的人。
晚饭后，还要和老公一起散步。
多么充实、快乐、幸福满足的一天啊！
小荣，我为你感到自豪和骄傲，我爱你，我真的真的很爱你。
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