繁忙和超负荷的生活让都市人的心灵无法真正自由地飞翔 。这时，不妨让自己来一个心灵的旅行：找一个适合静修的地方，去追求心灵的宁静，释放
忙碌和超负荷的生活让都市人无法自由飞翔 。这时，让自己进行一次心灵之旅:找一个适合静修的地方，追求心灵的宁静，释放身心的压力，在旅途中摆脱生活压力的束缚 。
【清心之旅 抚慰束缚的灵魂】往哪里退，怎么退？在国外，有很多专门为帮助人们修行而设计的地方，在那里你可以参加三到五天甚至三个月的培训班，也许可以在山里享受森林浴，或者在安静的村庄冥想.....在家里，也有很多地方可以让你有机会去观察内心的自己，发现内心真实的自己，带着这种简单轻松的心情回归生活，让你沉重的心和皮肤重新得到新生 。
印度浦那:世界上最大的精神成长天堂
每年都有近百万人从世界各地涌向印度一个叫普那的小镇，只因为那里有一个世界闻名的冥想中心——奥修国际冥想村 。已经不在人世的奥修，是20世纪最知名的精神大师之一 。他从东西方哲学的精华中提炼出对现代人精神追求最有意义的思想，发展出一套独特的静心冥想方法 。“奥修国际冥想村”现已成为全球最大的精神成长花园 。
所有人来这里只是为了接近大师的能量场 。他们可能会停留一天、一周或一个月，也可能一眼就离开，但有些人可能会停留一辈子 。
河北柏林寺:华北第一寺
这座柏林寺庙位于河北省赵县，已有1800多年的历史 。除了每年定期举办各种宗教学术交流活动外，一年一度的“生活禅夏令营”最受游客欢迎 。
柏林神庙的大门不大，甚至看起来很紧，与繁华的世界相伴 。不禁想起一句话:“大的藏在朝，中的藏在城，小的藏在野” 。山门后面是几棵老柏树 。树不多，但树枝长，根深 。心静则凉，树成林 。这座柏林寺庙的名字来自这些柏树 。一切都清晰而平静 。柏林神庙的鸟鸣声与僧侣的诵经声融为一体，金色的夕阳映照在柏林神庙的砖红色墙壁上，显得均匀、宁静、温暖 。
浙江普陀山:修行地图
普陀山是中国著名的观音道场，被誉为“世界上最干净的地方” 。岛上有66种、上千棵百年以上的古树，让人心旷神怡 。岛屿周围还有美丽的海滩和山脉，它们共同围绕着大量的古代寺庙和精致的房屋 。普陀山有三座寺庙，扶桑寺、法雨寺和惠济寺，都接待游客住宿 。其中，普陀寺规模最大，房间规格最多 。
绍兴苑:长江三角洲的一个隐居村落
袁林位于绍兴县大相林风景区，四面环山，是修行的禅堂和住宿的好房子 。是长江三角洲著名的疗养村，设施一流 。袁林的佛寺建在茂密幽静的深山竹林中，体验者连续七天吃包括野生蘑菇在内的新鲜素食 。
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