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吃柚子不能吃什么 柚子可以和维生素c一起吃吗

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众所周知 ， 柚子味道香甜可口 ， 营养价值高 ， 适量食用对身体有好处 。它是秋天非常受欢迎的水果 ， 很多人经常吃柚子 。吃柚子也有讲究 ， 那么柚子可以和维生素C一起吃吗？具体来看一下吧！
柚子可以和维生素C一起吃吗？柚子和维生素C可以一起吃 。两者之间没有冲突 ， 也不会有不良影响 。
柚子果肉类似于柑橘 。营养学家认为柚子的维生素C含量特别高 ， 所以又被称为“维生素C宝库” 。营养专家介绍 ， 每百克柚子的碳水化合物含量远低于其他水果 。糖尿病、肥胖患者可适当多吃柚子 。
柚子不仅含有丰富的膳食纤维 ， 还含有丰富的维生素c ， 因此适当食用一些柚子可以补充体内缺乏的维生素 ， 提高人体免疫力 ， 减少感冒的发生 。
维生素C不能和什么一起吃？1.维生素C不能与虾、蟹等甲壳类海鲜一起大量摄入 ， 会产生三氧化二砷(砒霜) ， 甚至中毒 。(这是网上传言 ， 24小时内要吃50斤富含维生素C的水果 ， 200斤左右的海鲜 。)
2.维生素C不宜吃动物肝脏 。c容易被氧化 。对于铜离子 ， 可以加快氧化速度 。动物肝脏中的铜含量很高 。如果在服用维生素C的同时食用动物肝脏 ， 维生素C会迅速氧化 ， 失去生物功能 。
3.服用维生素c时不要服用人参 。
【吃柚子不能吃什么 柚子可以和维生素c一起吃吗】4.维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素、磺胺类药物合用 ， 否则上述药物的疗效会因酸性环境而降低或无效 。
5.维生素C会破坏维生素A ， 尤其是大量服用维生素C后 ， 会促进体内维生素A和叶酸的排泄 。所以在大量服用维生素C的时候 ， 一定要注意维生素A和叶酸的适量 。
6.维生素C与阿司匹林肠溶片合用可加速其排泄 ， 降低疗效 。
吃柚子不能吃什么？1.柚子和螃蟹不能同吃:柚子和螃蟹同吃会刺激肠胃 ， 引起恶心、呕吐、腹痛等症状 。
2.柚子不能和黄瓜、胡萝卜一起吃:一起吃会破坏柚子中维生素C的营养价值 。
3.柚子不能和猪肝一起吃:猪肝富含铜、铁、锌等微量元素 。食用后会遇到维生素C ， 会加速金属离子的氧化 ， 破坏原有的营养价值 。

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