【跑步前脚掌发麻怎么回事】
跑步完了以后感觉前脚掌一直发麻，这是怎么回事啊？
因为你刚开始，在运动的过程中，脚掌在跑步中震动，和支撑过程中，血液流速比较快，而且你长时间不锻炼，对肌肉组织也会有影响，以后跑之前先慢走十分钟，然后再小跑，十分钟，在快跑十分钟，跑完做下拉伸运动，脚尖，脚腕，等 。。。。适应了就不会麻木了 。
推荐阅读
- 打狂犬疫苗期间被狗咬伤会得狂犬病吗
- 如何避免梨树黑叶 梨树黑叶怎么治
- 游泳后可以吃东西吗
- 吃柚子有什么好处 柚子圆的好还是长的好
- 便秘吃葡萄拉肚子好吗
- 牡蛎菠菜汤的烹饪方法
- 元旦的狂欢方式 2021元旦是牛年吗
- 中风按摩哪些部位
- 海蜇的营养价值 水母和海蜇是一个东西吗