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空腹可以吃猕猴桃吗 猕猴桃切开有白色絮状物是不是坏了

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【空腹可以吃猕猴桃吗 猕猴桃切开有白色絮状物是不是坏了】众所周知 ， 猕猴桃是我们生活中常见的水果 。它营养丰富 ， 肉质细嫩多汁 ， 味道香甜可口 。许多人喜欢吃猕猴桃 。有些人吃猕猴桃的时候 ， 切开会看到白色的絮状物 ， 那么猕猴桃切开有白色絮状物是不是不好？具体来看一下吧！
猕猴桃用白色絮状物切开会碎吗？不一定 。如果没有异味或腐败迹象 ， 那么大部分可能是个别猕猴桃脱水 ， 不会影响其口感和食用 。可以放心吃！如果有异味从水里出来 ， 可能是坏了 。
猕猴桃中含有大量的维生素C和维生素e ， 这些物质具有极佳的抗氧化能力 ， 可以延缓皮肤衰老 ， 清除自由基 ， 加速死皮细胞的排泄 。不仅能紧致肌肤 ， 增加皮肤弹性 ， 还能减少面部色斑 ， 美白肌肤 。
含有猕猴桃蛋白酶 ， 能促进食物的消化吸收 。膳食纤维可以润滑肠道 ， 减少便秘 。建议饭后2小时左右吃猕猴桃 ， 有助于肠胃消化 。
如何辨别猕猴桃是否坏了？1.猕猴桃成熟后会整体变软 。如果局部软化收缩 ， 特别是有疤痕的地方 ， 会软化收缩 ， 其他部位会变硬 。切割后颜色会不均匀 ， 属于破损 。这种现象说明周眼水蜜桃已经破碎 ， 不能食用 。
2.剥开皮 ， 闻闻软瘪的部分 。如果它闻起来很臭 ， 那它就是坏的 。因为腐烂部分透过汁液扩散到非腐烂部分 ， 非腐烂部分也含有微生物代谢产物 。因此 ， 如果猕猴桃的一部分太软 ， 就会有气味或看起来变色 。建议果断丢弃 。
购买猕猴桃时 ， 要注意选择硬果 。没有受伤 ， 柔软的地方或肿块 。一旦发现 ， 千万不要买 ， 因为如果猕猴桃整体受损一点点 ， 一天后伤口会迅速软化 ， 然后变酸 ， 甚至溃烂 。这种情况下 ， 猕猴桃不宜食用 。
空肚子里能吃猕猴桃吗？是的 ， 但是要适度 。
猕猴桃具有很高的营养和食用价值 。作为生活中常见的水果 ， 适量食用有益于人体健康 。一般情况下可以空腹吃 ， 可以满足人体的能量需求 。但由于猕猴桃性寒 ， 食用过量容易加重胃肠蠕动 ， 引起不适 ， 如腹痛、腹泻、大便稀稀等 。所以猕猴桃可以吃空肚 ， 但要适量 。

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