雪莲果以前没有吃过，最近吃了几个，觉得挺好吃的，不知道是有什么功效呢？
1、促进消化
雪莲果含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，起到助消化的作用，同时还可以润肠通便，排出堆积在体内的毒素，而且纤维素还可以降低胆固醇的水平，对于心血管有一定的保护作用 。
2、抗氧化
雪莲果的提取物中耗含有抗氧化作用的物质，可以在一定范围内，有清除自由基的能力而且和浓度成正比关系，可以减少自由基对细胞的损害，延长细胞寿命，可以使人体衰老的速度降低，同时也更健康，增加机体活力 。
3、雪莲果提高免疫力 。
【雪莲果的作用】雪莲果中的有效成分可以对一些细菌如金黄色葡萄球菌、铜绿假单胞菌、大肠杆菌有一定的抑制作用，可以降低人体被感染的风险，提高人体的免疫力，使人体的健康得到维护 。
推荐阅读
- 筋膜枪对女性的好处
- 胸贴怎么用
- 吃了有酒味的猕猴桃会中毒吗
- 红豆粥不适合什么人吃
- 烟酰胺不能和什么成分一起使用
- 骑行和步行哪个更减肥
- 运动能减脂 调节神经与内分泌功能
- 椭圆机怎么练能瘦腿 椭圆机能瘦腿吗
- 肚子胀的常见原因 什么是宫外孕