决明子泡水可以天天喝吗

【决明子泡水可以天天喝吗】
决明子泡水的营养价值以及食用价值很高 , 那么请问决明子泡水可以天天喝吗?

最好不要天天喝 。
要知道决明子味甘苦性微寒寒 , 归肝、大肠经 , 主要的功效是清肝明目、润肠通便 , 对于肝热或者是肝经风热导致的目赤肿痛具有较好的治疗缓解作用 , 常见的吃法就是将其泡水喝 , 但由于决明子性寒 , 天天泡水饮用容易加重人体胃肠道负担 , 从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生;其次就是决明子毕竟属于一种中药材 , 是具有副作用的 , 一般并不建议天天进行饮用 。

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