享受美好的当下
2018年1月31日感恩分享第493天：
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【座右铭】
“我是一切的源头！”
“相信就有奇迹！”
【今日分享】
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健康拍打第208天：
难得清静下来，多爱爱自己的身体，拍打腹部，享受那份宁静和喜悦。
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爱自己：
1.下午在家休息，儿子也不饿，于是先把自己放倒，放松地午休！起来后，给自己和儿子做了一顿美餐：3道菜、一份稀饭，还有米饭。感觉自己太有才喽。发现自己越来越会享受美食了。
2.和婆婆沟通过节买衣服的事，说实话，还是有些脑袋大。以往给婆婆买东西总是比较挑剔，退换几次，都让自己无语了。看到自己对婆婆还是有一份评判，同时也觉察到对她的一些做法不认可。落笔时才发现：婆婆是希望买到质优价廉的商品，不想让我乱花钱。体会到这一点，就特别感谢婆婆！下次还是带着老人亲自去挑选，就一切OK了！
【享受美好的当下】3.酝酿了几天，白菜、调料一切到位，准备开始做朝鲜辣白菜了。有点小激动，想着鲜亮的颜色，辣辣的味道，口水都要就出来了。
4.孩子们的冬令营即将开始，这次分享课程带着一颗祝福、平静、无求的心。只是客观地、如实的介绍，感恩两位家人的信任，把孩子交给我们。也为自己的初心点赞！祝福参加的孩子们收获满满！活出更绽放的自己！
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5.一切都是最好安排：在阳台上收拾鞋子，抬头发现与众不同的月亮，152年才遇到一次：红月亮+蓝月亮。看到朋友圈的精彩照片，感慨大自然的造化！感觉自己太有福气了！
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零极限清理：儿子放假在家是来成就我的。又因为卫生问题对他有些不满意。在午休时感觉到自己有情绪，于是在沙发上做了释放：委屈、悲伤、自责又出来了（眼泪不禁流了出来）。又看到儿子眯着眼，仿佛在说“妈妈，我就是看看您是不是真得能不发脾气。”持续做清理，情绪越来越平静。（看来自己的负面情绪藏的太深了，儿子感受到了，是来帮我深挖呀）谢谢宝贝的良苦用心哦，妈妈没上你的套儿，耶耶~。
感恩天地国家！感恩宇宙万物！感恩父母师长及生命中的贵人！感恩中华民族万姓先祖！感恩与本人及家族有关的所有善恶因缘！
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