牙龈炎是一种发生在龈缘和牙龈乳头的急性和慢性炎症性疾病 。多见于儿童和青少年，主要症状为牙龈肿胀和出血 。牙龈炎的原因是什么？
现代医学认为，牙菌斑和局部异物如牙结石、食物梗阻、悬垂补牙等的长期刺激是本病的主要原因 。牙齿畸形，一些全身因素如内分泌失调、维生素C缺乏、营养障碍、全身性疾病等也会引起或加重牙龈炎，而口腔呼吸往往是前牙增生性牙龈炎的重要因素 。感染也是导致这种疾病的原因 。常见的细菌有金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、链球菌等细菌，它们产生毒素，引起牙周组织炎症 。
牙龈炎不能吃什么食物？1.忌油炸品，如炸鸡、鸭肉、排骨、油炸春卷、煎饼等 。
2.避免吃刺激性食物 。
3.避免吃硬而粗糙的食物 。
牙龈炎适合吃什么食物？1.多吃富含维生素c的新鲜水果和蔬菜，特别是苹果中的鞣酸可以保护牙齿，防止蛀牙和牙龈炎 。出租车
2.多吃甲鱼、水鸭、鲜河等食物 。这些食物有滋阴补肾的功效，可以帮助疾病尽快康复 。
牙龈炎的推荐食谱1.牙龈炎经常渗血 。1新鲜荷叶，洗净切成大块，加入2~3个莲藕节，用清汤冲服 。本方有凉血止血的功效 。
2.食欲差，牙龈发炎 。嫩豆腐250g，加鲜香菇200g，与豆腐汤同煮，可佐餐 。这个食谱有增进食欲和消炎的功效 。
特别提醒
【牙龈炎适合吃什么食物 牙龈炎是什么原因】牙龈炎的原因很多，表现形式也不一样 。应注意识别各种牙龈炎，及时采取对症治疗措施 。如果有牙结石等局部刺激原因，就要做龈上或龈下洁治 。局部治疗措施往往比饮食疗法更重要 。此外，应提倡正确的姿势和上下旋转刷牙，每天三次，使牙周组织保持良好的口腔环境 。
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