过敏性鼻炎如何预防 出现时常鼻塞、流鼻水且症状反复

大约1/4的成人和超过1/3的儿童患有过敏性鼻炎 。父母经常给孩子治疗感冒,晚上鼻塞,早上一直流鼻涕 。看了医生后会有所好转,但一旦停药,其他症状就用完了 。每次感冒都会延迟2、3周以上 。免疫力有问题吗?经常出现鼻塞、流鼻涕、反复症状 。
这些症状其实就是过敏性鼻炎 。常见症状为鼻塞、流鼻涕,症状反复数周 。每个患者的症状都不一样,严重程度也因人而异 。季节性过敏性鼻炎可能会在一年中的特定时间发作 。花粉引起的过敏常见于春季,而症状一年四季都可能出现,如尘螨、霉菌或寒冷空空气 。
过敏性鼻炎如果不治疗,可能会造成全身伤害 。过敏性鼻炎的发生主要与遗传和环境因素有关 。有人认为既然是慢性鼻炎,只要习惯了,过敏性鼻炎如果不治疗,可能会造成全身健康危害 。
比如,由于鼻塞、流鼻涕,经常用嘴呼吸,导致口腔细菌滋生,引起口臭、口角炎,甚至影响颌骨发育,造成牙列不全,还容易患中耳炎、鼻窦炎 。晚上呼吸不畅,容易导致睡眠不足、情绪不稳定、注意力不集中、学习效果不好等问题 。
如何预防过敏性鼻炎?目前还没有根治过敏性鼻炎的方法 。为了预防过敏性鼻炎的发作,我们应该注意11件事:
1.避免接触过敏原 。
2.保持家中清洁,避免灰尘堆积 。
3.保持厨房和卫生间干燥通风 。
4.经常清洁空调的防尘网 。
5.睡觉时,应在铺好被褥和衣物一段时间后再睡觉,以减少灰尘 。
6.避免种植开花植物 。
7.衣服衣物要经常清洗,防止发霉 。
8.避免辛辣刺激性食物 。
9.保持家中空通风,不要在患者面前吸烟 。
10.室内温度应保持在25℃左右 。去空调设备那里时,你应该带一件外套 。
【过敏性鼻炎如何预防 出现时常鼻塞、流鼻水且症状反复】1.保证充足的睡眠,避免过度疲劳 。

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