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胃胀气的香蕉食疗 香蕉的作用

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香蕉是日常生活中常见的水果之一 。我们都知道对缓解便秘有一定的作用，但是对缓解胀气有作用吗？香蕉的功能
香蕉味甘，性寒，药用价值高 。其主要作用是清胃，治疗便秘，有清热润肺，止烦渴，填精解酒的功效 。因为香蕉性寒，脾胃虚寒、胃痛腹泻的人要少吃，胃酸过多的人也不要吃 。
肠胃胀气可以吃香蕉吗？能
香蕉是一种常见的调节肠胃的水果 。香蕉富含5-羟色胺，对保护胃黏膜、减少胃酸分泌有重要作用 。香蕉中的特殊化学成分还能促进黏膜的生长，增强胃黏膜细胞的耐酸能力 。香蕉中的一些化合物可以减少胃溃疡细菌的数量 。
所以吃香蕉可以缓解胃溃疡、胃炎引起的胀气 。
建议:香蕉属于寒性食物，脾胃虚寒引起的胃胀最好喝温热的香蕉汁 。
胀气的香蕉饮食疗法【胃胀气的香蕉食疗 香蕉的作用】材料:香蕉200克，贝壳30克 。
做法:香蕉去皮晾干，带壳磨碎备用 。饭前服用2-3克，一日三次 。
功效:本方可用于治疗消化性溃疡引起的胀气 。
谁不能吃香蕉？虽然香蕉对肠胃胀气有一定的作用，但不是所有人都能吃香蕉 。
1.香蕉含钾量非常高，急慢性肾炎、肾功能不全患者不能多吃 。
2.香蕉含糖量高，糖尿病患者要注意不要吃太多香蕉 。
3.香蕉性寒，脾胃虚寒患者不宜多吃，否则容易引起腹泻、腹痛等症状 。
香蕉是日常生活中常见的水果之一 。我们都知道对缓解便秘有一定的作用，但是对缓解胀气有作用吗？减轻胀气的其他方法
1.用橘皮泡茶:橘皮有补气的作用，所以用橘皮泡茶可以缓解胀气 。
2.在肚脐周围涂抹清凉油或薄荷油并按摩，可以缓解胀气 。
3.如果胀气是由食物和饮食习惯引起的，可以通过揉肚子和腹部来缓解胀气症状 。

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