我家老妹这几天在家热衷各种水果沙拉，自己做的很开心，今天我看她又在做菠萝酸奶，但是我有点担心她这样吃了会拉肚子啊，请问菠萝可以和酸奶一起吃吗？
不建议食用 。
从食物的成分上来看，菠萝中含有多种有机酸性物质以及菠萝蛋白酶，而酸奶含有丰富的蛋白质及钙元素，两者之间的成分会发生反应，引起身体的不适，因此，不建议菠萝和酸奶同食 。
菠萝和酸奶一起吃了会怎样
降低营养
菠萝中菠萝蛋白酶会分解破坏酸奶中的蛋白质，从而降低酸奶的营养价值 。
消化不良
菠萝中的酸性物质会与蛋白质、钙质结合，生成难以溶解的沉淀物，进而影响食物的消化及吸收，情况严重者还会出现消化不良的情况 。
口感不佳
菠萝与酸奶搭配食用，两者之间的成分发生发应，以出现变苦、变酸等情况，降低食物的口感 。
腹痛腹泻
【菠萝可以和酸奶一起吃吗】酸奶中的乳酸菌有促进肠道蠕动的作用，而菠萝中的膳食纤维也有这样的作用，因此，两者同食后，易刺激肠胃，出现腹痛腹泻等身体不适的症状 。
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