心脏不好每天吃一个鹅蛋好吗


我的心脏不太好 , 听说吃鹅蛋很好 , 请问可以每天吃一个吗?
【心脏不好每天吃一个鹅蛋好吗】
因人而异 。
虽然鹅蛋的营养比较丰富 , 心脏不好的患者可以适量食用 , 但是相对于其它蛋类来说鹅蛋的个头比较大 , 里面也含有较多的脂肪和胆固醇 。
对于正常体质的人群来说一天吃一个鹅蛋可以正常地被代谢吸收 , 但是对于本身体内血脂、胆固醇含量偏高的人群来说不建议每天吃一个鹅蛋 , 以免过量摄入对身体产生不利的影响 。

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