早上的时候喜欢榨西红柿苹果汁 , 但有时候来不及吃饭 , 请问西红柿苹果榨汁可以空腹喝吗?
不可以 。
在空腹情况下 , 西红柿含有的胶质成分会与胃酸结合成不易溶于水的块状物 , 加上与苹果都属于寒凉的食物 , 食用容易对胃肠道造成刺激 , 引起胃肠不适 。
【西红柿苹果榨汁可以空腹喝吗】因此西红柿苹果汁 , 建议在餐后半小时后食用 , 可以避免因空腹食用引起的不适 , 还可以促进胃肠蠕动 , 帮助食物消化 。
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