冠心病，全称是“冠状动脉粥样硬化性心脏病”，是最常见的心脏病 。冠心病怎么锻炼？
冠心病患者可调节神经系统功能，激活血液循环，改善局部心脏营养，促进侧支循环建立，改善血液供应，缓解疼痛，改善局部营养，增强运动功能 。
医疗体操方法①仰卧位，先做上肢和躯干的活动，结合腹部深呼吸运动，使身体感觉略暖为好；②抬高患肢，做踝关节的后伸和跖屈运动，并有节奏地移动，逐渐加大用力；(3)最后做伸踝和跖屈的阻力活动，约2 ~ 3分钟；④将患肢挂在床下，做足转圈运动约3 ~ 5分钟；⑤将患肢躺在床上2~3分钟，然后抬起患肢，如前活动 。这样反复做3~10次，每天可以练习2~ 3次 。
冠心病如何急救？在急性心绞痛的情况下，自我急救的总原则是“分秒必争”:立即停止活动，躺下或坐下休息，保持安静；用手轻轻按摩前胸或用热水袋放在前胸上；药品自救，根据所用的自供药品品种进行 。首选:硝酸甘油片1片(0.3 mg)，舌下含服，1~ 2分钟起效，可持续半小时；如果服用一片不理想，可以每隔5分钟再服用一片，最多2片 。服药时，你应该躺下，不要马上站着 。小童:硝酸异山梨酯 。如果没有硝酸甘油片，可以舌下含服1~2片(5~ 10 mg)消痛 。5分钟后起效，效果可持续1 ~ 2小时 。
【冠心病如何自我急救 冠心病怎么锻炼】如有呼吸困难，取坐位或半卧位，如有可能立即吸氧；如果发生昏厥，应仰卧，后仰头部，抬高下肢，松开衣领；如果出现心脏骤停(出汗、四肢发冷、口唇发绀)，感觉不到脉搏，家人应当场进行胸外心脏按压和口对口人工呼吸 。
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