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青光眼的推荐食谱 青光眼什么不能吃

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青光眼是一组以眼压异常升高、视功能下降和眼组织损伤为特征 ， 导致视盘视野缺损的眼病 。青光眼是主要致盲眼病之一 。如果能够早期诊断和治疗 ， 大多数患者可以避免失明 。青光眼不能吃什么？忌大量饮水和含咖啡因的饮品
因为短时间内大量饮水 ， 血液稀释和渗透压降低 ， 可增加房水生成 ， 导致眼压明显升高 。注意-饮用的水量不应超过300毫升 。咖啡和浓茶也不宜多喝 。浓茶虽有利尿作用 ， 但其中所含的咖啡因可兴奋副交感神经 ， 导致眼内血管扩张 ， 房水分泌增多 ， 从而引起眼压升高 。
忌高脂肪辛辣刺激及煎烤食物
青光眼损害主要与视神经的血液供应有关 。所以 ， 病人的饮食要清淡 。大便不畅时 ， 少吃肉类和热性制品 ， 避免高脂肪、高糖分的食物(蜂蜜除外) ， 尽量不吃或少吃辣椒、大葱、辣椒等刺激性食物 ， 以及口干舌燥的油炸食品 。
忌暴饮暴食
青光眼患者饮食要有规律 ， 对稳定血管、神经、内分泌系统都有好处 。你不应该吃得太多 ， 但是要慢慢吃 。
忌烟酒
过量吸烟 ， 由于尼古丁的作用 ， 会引起视网膜血管痉挛 ， 导致视神经缺血；烟草中的氰化物会引起中毒性弱视 ， 危害视功能 。大量饮酒可引起眼球毛细血管扩张 ， 加重眼部充血 ， 甚至导致青光眼急性发作；经常饮酒还会使精神过度兴奋 ， 影响睡眠 ， 引起眼压升高 。
青光眼吃什么食物好？食用蜂蜜能降眼压
上海著名眼科专家姚曾撰文指出 ， 服用蜂蜜对治疗青光眼有明显效果 。急性青光眼患者可口服蜂蜜100ml ， 可缓解持续高眼压的慢性青光眼患者的症状 。他们也可以每天服用50毫升蜂蜜 ， 早上一剂 ， 晚上一剂 。其作用原理是蜂蜜是一种高渗剂 ， 服用后可以增加血液的渗透压 ， 从而吸收眼压的水分 ， 达到降低眼压的效果 。
食用防止便秘的食物
临床上 ， 很多急性青光眼患者常有便秘现象 。便秘是青光眼患者的一个有害因素 。所以患者平时适量吃一些含纤维素的蔬菜 ， 对肠道螨虫有益 ， 吃香蕉也有同样的效果 。必要时 ， 还可以在菜里加点香油 。
吃“促进水分”的食物
高眼压(IOP)是由眼睛内积水过多引起的 。使用利尿剂可以增加房水流量 ， 减少房水潴留 。对水有益的食物有红小豆、冬瓜、西瓜、丝瓜、金百合等 。 ， 常可作为青光眼治疗的铺垫食品 。
多食富含维生素E和维生素B类食物
青光眼后期会严重影响视力 ， 维生素对保护视力有好处 。如麦芽、植物油、大豆、花生、蛋黄等 。都富含维生素E；粗粮、红枣、豆类和瘦猪肉富含维生素Br ， 而动物肝脏和绿叶蔬菜含有维生素Br2 。
青光眼的推荐食谱1.红豆30克 ， 红枣10枚 ， 水煮 ， 待豆子熟烂时食用 。连续几天每天吃两次 。
【青光眼的推荐食谱 青光眼什么不能吃】2.桂圆肉20克 ， 红枣20枚 。龙眼肉和红枣煮成桂圆红枣汤 。每天服用一剂 。适用于老年青光眼患者 ， 缓解因光线不足、气虚引起的身体虚弱 。

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