绿豆汤要放糖吗


煮绿豆汤的时候是放糖好还是不放糖好呢?

【绿豆汤要放糖吗】可根据自己的口味喜好来选择放不放 。在熬绿豆汤的时候放糖或者是不放糖都是可以的,绿豆汤的口感较为单一,放糖的话能使得绿豆汤的口感更好,使其吃起来更加的甜 。另外有些人在熬绿豆汤的时候还会放像冰糖、红糖甚至是黄糖等营养价值更高的糖,这样就能使熬出来的绿豆汤更加的营养 。但如果不放糖的话就更能保持绿豆汤的原汁原味,并且也不会额外增加绿豆汤的热量,像减肥人群就适合喝这种不加糖的绿豆汤 。

    推荐阅读