猕猴桃可以天天吃吗


猕猴桃的营养价值很高,那么请问猕猴桃可以天天吃吗?

【猕猴桃可以天天吃吗】可以适量天天吃 。
猕猴桃作为一种水果,其中的营养价值以及食用价值是比较高的,适量食用对人体的健康具有好处,是可以天天吃,但由于猕猴桃性寒,天天过量食用容易加重人体胃肠道负担,不利于人体的健康,所以猕猴桃可以天天吃,但要是适量,避免加重自身肠胃负担 。

    推荐阅读