【吃黄芪水腹胀怎么缓解】喝了黄芪水之后感觉有些腹胀不消，不知道这要怎么缓解好呢？
1、如有腹胀的话，需停止食用其他食物，以免加重肠胃负担，加剧腹胀不适的现象 。
2、然后多走动，散散步，以促进肠胃消化 。
3、家里有暖宝宝的，可以用其贴在腹部，加热腹部可促进肠胃蠕动代谢，帮助缓解腹胀、腹痛等不适症状 。
4、用手在腹部逆时间转圈圈按摩腹部，可以促进消化，加快蠕动，促进黄芪补气排出 。
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