一直以来就晕车，要过年了，买不到高铁票，又要坐汽车回老家，一路上要5个多小时，这人晕的厉害啊，有什么可以治疗晕车的方法吗？
坐车前一顿别吃太饱 。
如果你晕车，而且晕车容易吐的话，奉劝你坐车前一顿饭，就不要吃太多了，要不，你吃了也是白吃，一上车准全部倒出来 。这个我打包票，我以前就是这样，后来，我基本上就吃一点点，容易消化的，感觉会好很多，就没那么容易吐 。
坐车位置，尽量选靠窗坐 。
在车上，尽量选靠窗户的位置坐下，经常晕车的人都是这样的 。即便窗户位置都被坐满了，你也可以跟好心人说，你晕车，一般人都会愿意跟你换的 。不过现在的车都是空调车，窗户是打不开的，以前不是空调车，开点窗户，吹点外面的风会好很多 。但是选择选择靠窗户做，视野更加开阔，也会有很好的积极作用，感觉没那么压抑 。里面就让那些不晕车的人去睡觉去吧 。
坐车姿势：尽量伸直腰杆，后躺着，保障呼吸顺畅自然 。
坐的时候千万不要低着头，弯着腰，这样你的呼吸就会感觉不顺畅，很快就会不舒服 。尽量躺着，伸直腰杆，均匀的呼吸，自然，最大限度的舒服，眼睛看前面，尽量看远点，才会感觉舒服狠多，至少我就是这样的，基本不看车内，都是看着车外 。
遇到刹车不舒服时，用口深呼吸几口 。
我们晕车的人都有这样的体会，就是在车子突然加速，又刹车，就是变速的时候，特别不舒服，一冲一冲的感觉，有可能就会在那一瞬间要吐，是不是都是这样的感觉 。这个时候，我一般都会张大嘴巴，深深的吸几口气，慢慢呼出，来回几次，就会慢慢缓解一下 。以前可以开窗的车，就马上开窗透透气 。朋友们可以试试 。
千万不要看书或玩手机、平板之类 。
【晕车怎么办】为什么我前面一直说要选窗户边上，坐直，看远方的原因，就是千万不要看近处，特别是看书，看手机，电脑之类的，很认真的去看字，随着车子一摇晃，很快，几秒钟，你就会感觉恶心了，反正我是这样的 。以至于我现在都不能这样，看着车上好多人在玩手机，我是玩不了，看就不行了 。偶尔看下短信的以飞快的速度瞟一眼就搞定 。所以，晕车的人，就不要装深沉去看书，装酷去玩手机，ipad 。
