我上回拉大便有血,到医院检查是痔疮,医生只给开了支马应龙让我涂,尼玛检查都花了我不少钱好吧,痔疮便血怎么办啊?
对于痔疮出血,我们可以做到以下几点,从而有效改善症状 。
1.控制饮食
【痔疮便血怎么办】①控制盐的摄取量:过量的盐将使液体停滞于循环系统,这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起 。
②避免某些食物及饮料:有些食物虽不会恶化痔疮,但可能在排便的过程中,引发进一步的发痒,增加肛门的不适 。比如咖啡、辛辣食物、啤酒和可乐,不宜过量 。
③服用亚麻仁油:亚麻仁油能软化粪便,每天服用1~2汤匙 。
④多吃深色蔬菜:维生素K对出血性痔疮有效,其来源有甘蓝菜等所有深绿色的叶菜类 。
⑤补充营养素:适当补充维生素C、维生素E、维生素B群加维生素D6及维生素B12等 。
2.养成良好的排便习惯和生活习惯
①勿蹲马桶太久,每次坐在马桶上的时间最好不超过3分钟,尤其不要边大便边看书,这是极不好的习惯 。
②当排便完毕,应轻轻地将肛门清洗干净,这点很重要 。有些卫生纸很粗糙,有些则含有刺激性的化学成分 。应选用白色、无味的卫生纸 。
③切勿长时间端坐不动,若因工作或学习需要则应每小时至少起身活动5分钟 。
④尽量不要提重物,因为提重物或做费力的运动时,就像排便时用力过猛一样,会导致痔疮症状加重 。
⑤痔疮患部发痒时,不要用抓挠的方式来缓解不适,因为这样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使痔疮症状加重 。
⑥将臀部泡在温水中,因为温水能促进患部的血液,有助于收缩此处肿大的静脉,并且可以有效缓解疼痛 。
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⑦加强运动,这样可以增强自身的身体抵抗力,但切记不要做过激运动,这样反而会加重痔疮的病情 。
3.及时治疗
前面提到的措施都是从日常生活做起,对于控制痔疮出血,可以起到一定效果,但要想从根本上去除病患,还是应该尽早接受治疗 。因为痔疮长期出血会引发贫血、肛周脓肿、肛瘘等一系列并发症,所以尽早接受治疗才能尽早康复 。目前痔疮的治疗方法很多,患者们可以根据自己的病情选择适合自己的方法,对症治疗 。
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