最近不知道怎么回事，宝宝拉的便便特别干燥，跟便秘似的，给他吃点什么好呢？
火龙果 。
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维 。宝宝便秘时吃火龙谷具有清火通便的作用 。
柿子 。
柿子皮薄色鲜，味道甜美，是众多宝宝非常喜爱吃的水果 。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物 。如果宝宝肺热咳嗽或大便干燥，吃些柿子则有助于改善症状 。
不过大量食用柿子会在宝宝体内形成胃结石，使宝宝出现胀痛不适、呕吐及消化不良，如果宝宝原本有胃炎、胃溃疡，那就可能会诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症 。因此，宝宝一次只可吃1个柿子，并且不能吃皮 。
香蕉 。
【宝宝大便干燥吃什么水果】香蕉润肠通便，是治疗便秘的最佳食物、而且口感滑润，适合不同年龄段的宝宝食用 。但是需要注意的是，喂宝宝吃香蕉不宜过量，以一根香蕉分四次的量为佳 。在大便干燥时，在喂辅食的时候给宝宝食用 。每次要用新的香蕉，不要一根香蕉喂到底 。
