最近可能吃的东西不是很合适 ， 不小心上火了 ， 吸纳子啊已经怀孕4个月了 ， 上火应该吃点什么呢?
银耳雪梨汤
银耳具有滋阴润肺的功效 ， 雪梨具有养阴清热的效果 ， 两者结合能达到去火、排毒、润肺功效 ， 是孕妈妈败火饮食的绝佳选择 。
绿豆汤
绿豆具有清热解毒、消暑除烦的功效 ， 上火的时候来一碗绿豆汤效果颇佳 ， 但是绿豆性寒 ， 脾胃虚寒 ， 腹泻的人不适宜饮用 。
菊花茶
菊花有清热散风、解毒消炎、清肝明目的功效 ， 一般是饮用3~5天即可下火 ， 菊花性寒 ， 虽能降火 ， 不适宜脾胃虚寒的人连续饮用 。
苦瓜
【孕妇上火吃什么降火】苦瓜性寒 ， 其具有的特殊苦味物质具有清热解毒的功效 ， 可以凉拌、清炒 。
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