血糖高的人如果不及时控制血糖，很容易引起一些并发症，甚至会威胁生命 。那么血糖一直降不下来怎么办呢？高血糖一直降不下来怎么办？增加无糖液体摄入
脱水会导致血糖升高，所以我们每天要摄入2 ~ 3升左右的无糖液体 。血糖升高时，喝水有助于稀释血糖，也有助于避免食物摄入过多 。患有心脏病或肾脏并发症的患者需要适当限制液体摄入，并咨询医生或营养师了解详情 。
调整用药
【高血糖吃什么降糖最好 高血糖一直降不下来怎么办】要帮助控制好血糖，就要在医生的指导下，加大剂量，增加服药频率或者再加一种降糖药 。相对于运动和饮食调整，药物确实可以更快速有效的治疗高血糖 。
适度运动
运动可以帮助控制血糖，即使是一些简单的运动，比如每天散步20分钟，也可以改善胰岛素抵抗，减轻体重 。
高血糖降不下来的原因是什么？酒精摄入过多
经常饮酒的人，酒精代谢吸收的速度很快，不能长时间维持血糖水平，就会导致血糖偏高 。
吃太多甜食
血糖过高也可能是因为吃了太多含糖饮料或太多甜食，使体内糖分自然升高，超出正常范围 。同时还会形成血脂升高，导致血糖升高 。
运动量过少
运动量明显减少，胰岛素无法有效发挥作用 。适当的运动可以使血糖降低到最合适的水平，而运动量的减少会使血液中的脂肪增加，从而可能加重高血糖 。
用药剂量不够
如果使用的胰岛素或口服降糖药剂量不够，体内糖分会居高不下，但久而久之就会导致高血糖 。
高血糖降血糖最好的方法是什么？荞麦
荞麦含有大量的氨基酸，氨基酸是人体内缺失的氨基酸，其含糖量也比较低 。荞麦中含有的油酸和亚油酸能降低体内血糖含量，使血糖恢复正常水平 。
玉米
与普通大米相比，玉米的含糖量很低，而且玉米中有大量的粗纤维 。这种粗纤维可以帮助改善消化系统，促进消化，降低血糖水平 。
高血糖怎么控制饮食？如果想预防高血糖，首先要控制饮食，饮食中选择粗粮，因为粗粮中的糖分在体内分解比较慢，比如燕麦玉米粉等 。，而且这些食物含有大量的无机盐和维生素，能起到一定的降血糖作用，对控制血糖含量非常有效 。不要吃一些高蛋白食物，如瘦肉、臭豆腐等 。这些食物中的脂肪会对血糖产生一定的影响 。
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